Spotkanie autorskie z Michałem Sroką

Serdecznie zapraszamy na niezwykłe spotkanie autorskie z Michałem Sroką, polskim „Icemanem’, morsem, Certyfikowanym Instruktorem 2 stopnia Metody Wima Hofa, autorem bloga B Outdoor
Na spotkaniu dowiesz się jakie są korzyści z morsowania, jak przygotować swoje ciało i umysł na kontakt z zimną wodą, poznasz najważniejsze założenia metody Wima Hofa.


Porozmawiasz o tym, jak wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.

Przyjdź posłuchaj, porozmawiaj, podoświadczaj!
9 lutego, godz. 18.30.

Wstęp wolny! Zapisy tu: https://forms.gle/kZGHHHM18sj7ETTG6
lub tu (58) 678-20-86

Überprüfen Sie auch

Koncert Banjo solo

Nie tak dawno temu uczestniczyliśmy w niezwykłym koncercie „Banjo Solo”. Dziękujemy @Grzegorz Pachla i Studio wokalne Eweliny Kuc za występ na najwyższym poziomie! Grzegorz Pachla-

Weiterlesen "

Akcja Żonkile

19 kwietnia 1943 roku wybuchło powstanie w getcie warszawskim. Akcja społeczno-edukacyjna Żonkile Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN upamiętnia to wydarzenia. Biblioteka Luzino po raz kolejny

Weiterlesen "

Kategorien

Kalender
Veranstaltungen

April 2024
Mo.DiMirNiederFr.SindSa.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5

Stichworte