Gestern haben wir in der Bibliothek Frau Marzena Żurek - Spezialistin für Psychodiätetik, zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach, Ernährungsberaterin und -pädagogin, Pädagogin und Förderin eines gesunden Lebensstils, Gewinnerin der Hippokrates-Abstimmung, die den Titel des Medical Diätassistentin des Jahres der Woiwodschaft Schlesien.
Am Vormittag gab es ein Autorentreffen und Workshops für Kinder nach dem Lehrbuch von Frau Marzena „Ernährungsabenteuer von Tobi, einer schelmischen Katze“, in dem die Protagonistin in zahlreichen Reimen auf die Essenz gesunder Ernährung und Bewegung im Leben aller aufmerksam macht. Nachdem die Kinder über die Zusammenstellung gesunder Mahlzeiten gesprochen hatten, darunter leckeres und gesundes "Fast Food", bereiteten die Kinder ihre eigenen Snacks zu - Wassermelonenpizza und Schokoladencreme mit Avocado a'la Nutella ...
Am Abend traf sich Frau Marzena mit Erwachsenen, um unter anderem zu erklären, Welche nützlichen und ungünstigen Ernährungskombinationen gibt es, wie Sie gesunde Ersatzstoffe für ungesunde Produkte am besten in Ihrer Ernährung verwenden, wie Sie Ihre Immunität durch Ernährung stärken ..
Diese und weitere Informationen finden Sie im Buch "Erwachsenendiät".
Beide Bücher werden in Kürze in der Bibliothek in Luzino und in unseren Filialen erhältlich sein.
Das Treffen wurde im Rahmen des Buchdiskussionsklubs in Zusammenarbeit mit der Öffentlichen Landesbibliothek in Danzig und dem Buchinstitut organisiert.
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